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Hatha-Yoga (Anfänger und Wiedereinsteiger)
16. März // 17:30 - 18:45
mittwochs von 17:30-18:45 Uhr
vom 09.02.2022 bis 13.04.2022
Kosten: 120 €
10-wöchiger Hatha-Yoga-Kurs mit dem Schwerpunkt „Entspannung“. Es werden Grundlagen zu Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Stressbewältigung vermittelt.
Präventionskurs
Nach Abschluss wird auf Wunsch eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse erteilt.
Der Kurs ist in sich abgeschlossen und kann nicht mit anderen Zeit- oder Zehnerkarten genutzt werden.