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Hatha-Yoga (Anfänger und Wiedereinsteiger)

16. März // 17:30 - 18:45

mittwochs von 17:30-18:45 Uhr

vom 09.02.2022 bis 13.04.2022

Kosten: 120 €

10-wöchiger Hatha-Yoga-Kurs mit dem Schwerpunkt „Entspannung“. Es werden Grundlagen zu Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Stressbewältigung vermittelt.

Präventionskurs

Nach Abschluss wird auf Wunsch eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse erteilt.

Der Kurs ist in sich abgeschlossen und kann nicht mit anderen Zeit- oder Zehnerkarten genutzt werden.

Details

Datum:
16. März
Zeit:
17:30 - 18:45