Yoga im Altenautal

Zeit für Yoga mit Anna
2025-05-08 19:30 - 20:45 UTC
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger und für alle, die einfach genießen wollen.
Anna übernimmt freundlicherweise meine Urlaubsvertretung. 🙂

Pfingsten - kein Yoga
2025-06-09

Yoga Relax - Hatha Yoga
2025-06-23 19:30 - 20:45, 2025-09-01 19:30 - 20:45, 2025-09-15 19:30 - 20:45, 2025-09-22 19:30 - 20:45, 2025-09-29 19:30 - 20:45, 2025-10-06 19:30 - 20:45, 2025-10-13 19:30 - 20:45, 2025-10-20 19:30 - 20:45 and 1 more date
Egal, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht: Yoga Relax bietet dir die Möglichkeit, am Ende des Tages den Tag einfach Tag sein zu lassen und völlig herunterzufahren. Genieße die Kombination aus Meditation, Entspannungsübungen und Asanas. Du kannst ganz bei dir sein und die Woche mit einem entspannten Lächeln beginnen.

Sommerferien (reduziertes Kursangebot)
2025-07-14 - 2025-08-26

In der Liboriwoche keine Kurse!
2025-07-28 - 2025-08-03

Beginn Präventionskurs
2025-09-01 19:30 - 20:45
10 Einheiten ab dem 06.01.2025 für 130 €.
Nach Abschluss des Kurses kann eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse ausgestellt werden. Die meisten Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kosten.

Beginn Präventionskurs
2025-09-02 19:00 - 20:15
10 Einheiten ab dem 02.09.2025 für 130 €.
Nach Abschluss kann eine Bescheinigung für die Krankenkasse ausgestellt werden. Gesetzliche Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kosten.

Yoga für Dich
2025-09-02 19:00 - 20:15, 2025-09-16 19:00 - 20:15, 2025-09-23 19:00 - 20:15, 2025-09-30 19:00 - 20:15, 2025-10-07 19:00 - 20:15, 2025-10-14 19:00 - 20:15, 2025-10-21 19:00 - 20:15, 2025-10-28 19:00 - 20:15
Geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene

Infoveranstaltung Präventionskurse Yoga
2025-09-29 19:00 - 19:30 | Yoga im Altenautal, Am Spieker 2, Atteln, NRW, 33165, Deutschland
Was du schon immer über Yoga wissen wolltest, dich aber nie zu fragen getraut hast. 🌞
Ich bitte um Anmeldung, gerne via WhatsApp unter 0177-6 31 42 16.
Wenn du magst, kannst du direkt an der im Anschluss stattfindenden Yogastunde teilnehmen, achte also auf entsprechende Kleidung wie warme Socken, bequeme Kleidung, am besten im Zwiebellook, damit du dich bei gegebenenfalls auftretender Wärmeentwicklung auspellen kannst. Wenn du möchtest, kannst du dir eine Kuscheldecke und eine eigene Yogamatte mitbringen, es sind aber auch Decken und Matten in genügender Anzahl vorhanden. Denke auch an etwas zu trinken!
Die Infoveranstaltung sowie die erste Probestunde sind kostenlos.

Infoveranstaltung Präventionskurse Yoga
2025-10-06 19:00 - 19:30, 2025-10-13 19:00 - 19:30, 2025-10-27 19:00 - 19:30

NEU!! Early Bird Yoga
2025-10-21 06:30 - 07:30, 2025-10-23 06:30 - 07:30, 2025-10-28 06:30 - 07:30
Lass uns mit Sonnengrüßen und Co. dynamisch in den Tag starten!
Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start in den Tag
