Ich lade dich ein, mit dieser Unterrichtseinheit den Stress der Woche hinter dir zu lassen. 75 Minuten nur für dich.

Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick ... Weiterlesen

„Man kann nicht zu alt oder zu krank sein, um Yoga zu praktizieren!“ Das ist ein Zitat aus dem Dokumentarfilm „Der atmende Gott“ von Jan Schmidt-Garre und es stammt von ... Weiterlesen

Egal, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht: Yoga Relax bietet dir die Möglichkeit, am Ende des Tages den Tag einfach Tag sein zu lassen und völlig herunterzufahren. Genieße die ... Weiterlesen

Yoga für alle

Kräftigende und mobilisierende Übungen als Ausgleich für den Rücken

Ich lade dich ein, mit dieser Unterrichtseinheit den Stress der Woche hinter dir zu lassen. 75 Minuten nur für dich.

Auch Yogalehrerinnen machen mal Urlaub :)

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