Guten-Morgen-Yoga (nur mit Voranmeldung)

Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick ... Weiterlesen

Yoga auf dem Stuhl (Präventionskurs)

„Man kann nicht zu alt oder zu krank sein, um Yoga zu praktizieren!“ Das ist ein Zitat aus dem Dokumentarfilm „Der atmende Gott“ von Jan Schmidt-Garre und es stammt von ... Weiterlesen

Urlaub

Auch Yogalehrerinnen machen mal Urlaub :)

Yoga auf dem Stuhl (Präventionskurs)

Yoga im Altenautal Am Spieker 2, Atteln, NRW

„Man kann nicht zu alt oder zu krank sein, um Yoga zu praktizieren!“ Das ist ein Zitat aus dem Dokumentarfilm „Der atmende Gott“ von Jan Schmidt-Garre und es stammt von ... Weiterlesen

Yoga Relax – Hatha Yoga (Präventionskurs)

Yoga im Altenautal Am Spieker 2, Atteln, NRW

Egal, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht: Yoga Relax bietet dir die Möglichkeit, am Ende des Tages den Tag einfach Tag sein zu lassen und völlig herunterzufahren. Genieße die ... Weiterlesen