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Egal, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht: Yoga Relax bietet dir die Möglichkeit, am Ende des Tages den Tag einfach Tag sein zu lassen und völlig herunterzufahren. Genieße die Kombination aus Meditation, Entspannungsübungen und Asanas. Du kannst ganz bei dir sein und die Woche mit einem entspannten Lächeln beginnen.
Kräftigende und energetisierende Übungen für den Rücken
Ich lade dich ein, mit dieser Unterrichtseinheit den Stress der Woche hinter dir zu lassen. 75 Minuten nur für dich.
Ein Rundumwohlfühlprogramm für die Schulter. Darin enthalten sind einfache und etwas anspruchsvollere Mobilisationen, aber auch kräftigende Asanas. Denn ein starker und trainierter Muskel ist besser durchblutet und neigt nicht so leicht zu Verspannungen. Nebenbei werden auch noch benachbarte Muskelpartien mit einbezogen, die die Schulter entlasten.
Egal, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht: Yoga Relax bietet dir die Möglichkeit, am Ende des Tages den Tag einfach Tag sein zu lassen und völlig herunterzufahren. Genieße die Kombination aus Meditation, Entspannungsübungen und Asanas. Du kannst ganz bei dir sein und die Woche mit einem entspannten Lächeln beginnen.
Kräftigende und energetisierende Übungen für den Rücken
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Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Sonnengrüße optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende.
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Kräftigende und energetisierende Übungen für den Rücken
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Heute beginnt der neue Präventionskurs. Krankenkassen erstatten bis zu 80% der Kosten. Egal, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht: Yoga Relax bietet dir die Möglichkeit, am Ende des Tages den Tag einfach Tag sein zu lassen und völlig herunterzufahren. Genieße die Kombination aus Meditation, Entspannungsübungen und Asanas. Du kannst ganz bei dir sein und ... Weiterlesen
Heute beginnt der neue Präventionskurs. Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten. Kräftigende und energetisierende Übungen für den Rücken
Ich lade dich ein, mit dieser Unterrichtseinheit den Stress der Woche hinter dir zu lassen. 75 Minuten nur für dich.
Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Sonnengrüße optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende.
Egal, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht: Yoga Relax bietet dir die Möglichkeit, am Ende des Tages den Tag einfach Tag sein zu lassen und völlig herunterzufahren. Genieße die Kombination aus Meditation, Entspannungsübungen und Asanas. Du kannst ganz bei dir sein und die Woche mit einem entspannten Lächeln beginnen.
Kräftigende und energetisierende Übungen für den Rücken