Ich lade dich ein, mit dieser Unterrichtseinheit online den Stress der Woche hinter dir zu lassen. 75 Minuten nur für dich.

Lass uns online gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende.

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Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger und für alle, die einfach genießen wollen. Anmeldung bei Anna unter 0162-6 99 59 35  

Kräftigende und mobilisierende Übungen als Ausgleich für den Rücken.

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